Verbesserung der Lebensqualität und des Schlafes bei Menschen mit Gedächtnisproblemen ohne Einnahme von Medikamenten

Eine Studie der University of Pennsylvania School of Nursing (Penn Nursing), kürzlich veröffentlicht in Innovation im Alterhat vielversprechende Ergebnisse bei der Verbesserung der Lebensqualität (QOL) und der Schlafqualität bei Personen mit Gedächtnisproblemen gezeigt. Die Forschung befasst sich mit der Wirksamkeit eines nichtpharmakologischen Ansatzes in einer Studie, die als „Healthy Patterns Sleep Program“ bekannt ist.

Nancy Hodgson, Ph.D., RN, FAAN, Claire M. Fagin Leadership Professorin für Krankenpflege und Vorsitzende der Abteilung für Bioverhaltens-Gesundheitswissenschaften, leitete eine Gruppe von Forschern von Penn Nursing, Penn Medicine, der Rutgers School of Nursing und der Drexel University College of Nursing and Health Professions, in der Studie mit 209 Paaren von in der Gemeinde lebenden Personen mit Gedächtnisproblemen und ihren Pflegepartnern.

Die Teilnehmer wurden entweder dem „Healthy Patterns Sleep“-Programm zugeteilt, das aus einstündigen Aktivitäten zu Hause über einen Zeitraum von vier Wochen bestand, oder einer Kontrollgruppe, die eine Schlafhygieneschulung sowie Aufklärung über Sicherheit zu Hause und Gesundheitsförderung erhielt. Das Healthy Patterns Sleep-Programm schulte Pflegepartner in zeitgesteuerten täglichen Aktivitäten wie Erinnerungen am Morgen, Bewegung am Nachmittag und sensorischen Aktivitäten am Abend, die die Schläfrigkeit am Tag verringern und die Schlafqualität in der Nacht verbessern können.

„Die Ergebnisse dieser Studie liefern grundlegende neue Erkenntnisse über die Auswirkungen der zeitlichen Abstimmung der Teilnahme an Aktivitäten und können zu strukturierten, reproduzierbaren Behandlungsprotokollen zur Behandlung von Schlafstörungen führen“, sagte Hodgson. „Insgesamt führte das Healthy Patterns-Programm zu einer verbesserten Lebensqualität im Vergleich zu einer Aufmerksamkeitskontrollgruppe.“

Die Ergebnisse deuten auch darauf hin, dass das vierwöchige Healthy Patterns-Programm im Vergleich zu einer Kontrollgruppe die Schlafqualität bei Personen mit Gedächtnisproblemen verbesserte, die depressive Symptome oder eine schlechte Schlafqualität hatten. Die Studie weist darauf hin, dass die Intervention „Gesunde Muster“ möglicherweise eine längere Dosis benötigt, um Verbesserungen bei anderen Messwerten der Schlaf-Wach-Aktivität herbeizuführen.

Die Studie „Zeitgesteuerte Aktivität zur Minimierung von Schlafstörungen bei Menschen mit kognitiven Beeinträchtigungen“ ist online verfügbar. Seine Bedeutung liegt in der Bestätigung der Wirksamkeit von Verhaltensinterventionen, die nicht nur die Lebensqualität verbessern und Schlafqualitätsprobleme in dieser Bevölkerungsgruppe angehen, sondern auch möglicherweise die Belastung der Pflegepartner und die Gesamtpflegekosten für zu Hause lebende Personen mit Gedächtnisproblemen reduzieren.