Der Winter ist nicht gut für die Haut. Trockenes, kaltes Wetter führt zu Trockenheit und Sie könnten sogar einen „Winterausschlag“ entwickeln – trockene, gereizte Haut, die rot, holprig, schuppig und brennt. Deshalb ist es höchste Zeit, Ihre Hautpflegeroutine zu intensivieren.
Dr. Oyetewa Oyerinde, Assistenzprofessorin für Dermatologie am Baylor College of Medicine in Houston, gab einige Tipps, damit Ihre Haut strahlend bleibt.
„Im Winter trocknet unsere Haut normalerweise aus, weil die Luft tendenziell weniger feucht ist, und wir nutzen die Heizung auch drinnen, was zu noch mehr Trockenheit führt“, sagte sie in einer Pressemitteilung von Baylor. „Trockene Haut entwickelt mit größerer Wahrscheinlichkeit viele Arten von Hautausschlägen.“
Deshalb empfiehlt sie, Ihre gewohnte Routine aus täglicher Reinigung, Feuchtigkeitspflege und Sonnenschutz zu ändern.
Wenn Sie normalerweise Lotionen verwenden, sollten Sie die Verwendung einer dickeren, cremeartigen Feuchtigkeitscreme in Betracht ziehen. Wenn Sie normalerweise cremeartige Feuchtigkeitscremes verwenden, sollten Sie einen Wechsel zu einer salbenartigen Feuchtigkeitscreme in Betracht ziehen, schlug Oyerinde vor.
Wenn Sie gerne Outdoor-Aktivitäten oder Schneesport betreiben, vergessen Sie nicht Ihren Sonnenschutz.
Eine gute Hautpflege kann dazu beitragen, einen Ausschlag im Winter zu verhindern, sagte sie. Ihre Lippen und die Haut um die Augen herum seien besonders anfällig für Kälte, aber auch für Reibungen durch Allergien, Erkältungen oder Grippe, betonte sie.
Gereizte Haut zu beruhigen ist ganz einfach. Nehmen Sie einfach ein Glas Vaseline und tragen Sie es auf die betroffenen Stellen auf. Vaseline bildet eine dicke Feuchtigkeitsdichtung, die verhindert, dass Wind und Kälte noch mehr Schaden anrichten.
Haben Sie trockene, rissige Lippen? Vaseline oder Lippenbalsam mit Hydrocortison können hilfreich sein.
Oyerinde stellte fest, dass trockenes Wetter bei Menschen mit Ekzemen, Schuppenflechte oder anderen Hautausschlägen auch schlimmere Symptome hervorrufen kann.
Allergieschübe können manchmal zu Nesselsucht oder anderen Hautausschlägen führen. Bei Kindern kommt es im Winter besonders häufig zu Ekzemschüben, während bei älteren Erwachsenen häufiger Hautreizungen auftreten können, da ihre Haut von vornherein trockener ist.
Oyerinde, Direktor der Skin of Color Clinic in Baylor, stellte fest, dass Menschen mit dunkleren Hauttönen nach Hautausschlägen häufiger dunkle Flecken entwickeln. Das Tragen von Sonnenschutzmitteln kann helfen, dies zu verhindern.
Der Winter habe einen Vorteil, sagte sie: Wenn Sie über eine Hautoperation nachdenken, ist dies möglicherweise ein guter Zeitpunkt, dies zu planen.
„Lasereingriffe wie die Laser-Haarentfernung lassen sich oft am besten im Winter durchführen“, sagte Oyerinde. „Bei den meisten Lasereingriffen muss die Haut völlig frei von Bräunung sein und aufgrund des kalten Wetters verbringen die Menschen tendenziell weniger Zeit draußen.“
Andere Eingriffe wie Botox oder Filler werden häufig im Winter durchgeführt, sodass die Veränderungen im Sommer sichtbar werden. Das sei der Zeitpunkt, sagte Oyerinde, „wenn Patienten wirklich wollen, dass alle ihre kosmetischen Behandlungen glänzen.“
Mehr Informationen:
Die American Academy of Dermatology bietet mehr über Winter-Hautpflege.
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Zitat: Tipps, damit Ihre Haut diesen Winter gedeiht (2024, 22. Januar), abgerufen am 22. Januar 2024 von https://medicalxpress.com/news/2024-01-skin-winter.html
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