Nicht-kleinzelliger Lungenkrebs: Sprechen Sie über Ihre Diagnose

Die Feststellung, dass Sie an nicht-kleinzelligem Lungenkrebs (NSCLC) leiden, ist oft überwältigend. Und das gilt auch dafür, anderen von Ihrer Diagnose zu erzählen.

Sie machen sich vielleicht Sorgen, wie andere reagieren werden. Sie möchten vielleicht nicht, dass Ihre Freunde und Familie sich Sorgen machen oder Sie anders behandeln, sagt Jacob Sands, MD, Lungenkrebsspezialist am Dana-Farber Cancer Institute und Sprecher der American Lung Association.

Aber darüber zu reden ist wichtig. Ihre Freunde und Familie können Ihnen die Unterstützung bieten, die Sie benötigen, z. B. eine Schulter zum Anlehnen, eine Fahrt zur Arztpraxis oder ein zusätzliches Paar Hände zu Hause.

Wie lässt man es die Leute wissen? Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Aber die folgenden Schritte können dazu beitragen, dass das Gespräch für Sie und Ihre Lieben einfacher wird.

1. Entscheiden Sie, wem Sie es erzählen möchten

Du musst es nicht sofort jedem erzählen. Es kann hilfreich sein, zunächst alle Personen aufzuschreiben, die Sie benachrichtigen möchten, und wann Sie es ihnen mitteilen möchten.

Ihre Liste könnte Folgendes enthalten:

• Ehepartner oder Partner. Sie sind oft die erste Person, der Sie etwas erzählen möchten. In vielen Fällen ist Ihr Partner Ihr Unterstützungssystem und Betreuer, wenn Sie sich einer Behandlung unterziehen.
• Kinder und Enkel. Sie können spüren, wenn etwas nicht stimmt, deshalb ist es wichtig, ihnen die Wahrheit zu sagen. „Ich war 13, als mein Vater an Lungenkrebs starb“, sagt Jill Feldman, bei der 2009 NSCLC diagnostiziert wurde. „Aus meiner Erfahrung wusste ich, dass ich auch meinen Kindern gegenüber offen und ehrlich sein musste.“
• Freunde und Familie. Sie können auch Unterstützung und ein Gemeinschaftsgefühl bieten.
• Arbeitgeber und Kollegen. Irgendwann benötigen Sie möglicherweise eine Auszeit oder Terminänderungen. Bedenken Sie, dass ihnen das Bundesgesetz die Diskriminierung von Lungenkrebspatienten verbietet. Sie müssen mit jemandem in Ihrer Personalabteilung sprechen.

2. Überlegen Sie, wie Sie die Nachrichten verbreiten möchten

Wenn Sie Ihre Diagnose persönlich mitteilen, sollten Sie einen ruhigen, privaten Ort finden, an dem Sie offen sprechen können. Möglicherweise möchten Sie einen geliebten Menschen, beispielsweise Ihren Ehepartner, zur Unterstützung bei sich haben.

In vielen Fällen haben Sie möglicherweise nicht die Zeit, Energie oder Lust, mit jedem persönlich zu sprechen. Sie können den Leuten auch sagen:

• In einer Gruppe. Stellen Sie einfach sicher, dass alle da sind, bevor Sie beginnen. „Mitten in meiner eng verbundenen Bibelstudiengruppe kam jemand herein und entgleist das Gespräch“, sagt Conneran.
• Durch einen geliebten Menschen. Bitten Sie eine vertrauenswürdige Person, es anderen zu erzählen. Teilen Sie ihnen mit, was und wie viel Sie teilen möchten.
• Per E-Mail, SMS oder über eine Website. Sie können die Leute per E-Mail oder SMS auf dem Laufenden halten. Oder richten Sie eine Website wie CaringBridge ein. „Ich habe eine E-Mail an die Eltern der Freunde meiner Kinder geschickt, damit sie keine Fehlinformationen erhalten“, sagt Feldman. Geben Sie an, wie die Leute reagieren sollen. Vielleicht möchten Sie lieber keine Anrufe erhalten. Oder sagen Sie, dass Sie nicht auf jeden individuell eingehen können.

3. Teilen Sie Ihre Diagnose

Es ist oft schwierig, anderen von Ihrer Diagnose zu erzählen, aber die folgenden Schritte können helfen. Möglicherweise möchten Sie auch Ihren Arzt, Therapeuten, Sozialarbeiter oder Kinderarzt um Rat fragen.

• Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Diagnose gut verstehen. Die Leute werden Fragen zu Ihrer Krebserkrankung stellen. Sie sollten in der Lage sein, den Menschen zu sagen, ob Ihr Krebs heilbar ist und welche Ziele Ihre Behandlung verfolgt, sagt Sands.
• Entscheiden Sie, wie viel Sie teilen möchten. Man muss nicht jedem alles erzählen. Überlegen Sie, welche Informationen Sie preisgeben möchten und wie Sie reagieren, wenn jemand ein heikles Thema anspricht, sagt Win Boerckel, Koordinator des Lungenkrebsprogramms von CancerCare. Sie können sagen: „Ich weiß, dass Sie verstehen werden, dass mir das im Moment unangenehm ist.“
• Passen Sie Ihren Ansatz an. Sie kennen Ihre Lieben am besten und können daher vorhersehen, wie das Gespräch verlaufen wird. Conneran wusste, dass das Gespräch mit jedem ihrer erwachsenen Kinder anders verlaufen würde. „Mein Sohn ist Ingenieur mit technischem Verstand. Er wollte jedes Detail über meine Krankheit und meinen Behandlungsplan erfahren“, sagt sie. „Aber meine Tochter ist emotionaler. Sie wollte die Gewissheit, dass es mir gut gehen würde.“
• Formulieren Sie, welche Unterstützung Sie benötigen. Die meisten Menschen möchten mithelfen, wissen aber nicht, wo sie anfangen sollen. Sagen Sie ihnen, was Sie brauchen, zum Beispiel jemanden, der mit Ihrem Hund spazieren geht, oder einen Freund, den Sie jederzeit anrufen können. Sie können auch eine geliebte Person mit der Bearbeitung von Hilfsanfragen beauftragen.
• Halten Sie Informationen und Ressourcen bereit. Möglicherweise können Sie nicht jede Frage beantworten. Halten Sie Stift und Papier bereit, damit Sie eine Liste mit Fragen führen können, die Sie Ihrem Gesundheitsteam stellen möchten.
• Bitten Sie um Feedback. Schauen Sie vorbei, um sicherzustellen, dass sie verstehen, was Sie sagen, und fragen Sie, ob sie Fragen haben. „Man möchte sicherstellen, dass man auf dem gleichen Stand ist“, sagt Boerckel.

4. Seien Sie auf jede Reaktion vorbereitet

Menschen reagieren unterschiedlich auf Krebsnachrichten, und ihre Reaktionen können Sie überraschen. Manche Menschen möchten sofort helfen, während andere möglicherweise Zeit brauchen.

Mit Lungenkrebs ist die Krankheit auch mit einem Stigma verbunden. „Die Leute werden fragen: ‚Hast du geraucht?‘ oder ‚Ich wusste nicht, dass du rauchst‘“, sagt Feldman. „Es fühlt sich an wie Scham und Vorwürfe, und es ist stressig.“ Halten Sie eine Antwort bereit, wie zum Beispiel: „Es spielt keine Rolle, wie ich an Krebs erkrankt bin; Ich brauche jetzt deine Unterstützung.“