Mittel gegen Verstopfung bei Babys: So helfen Sie einem Neugeborenen beim Kacken

Bei den meisten Babys, bei denen es scheinbar zu einer Verstopfung bei Neugeborenen kommt, liegt eine funktionelle Verstopfung vor.¹ Hierbei handelt es sich um eine vorübergehende Verstopfung, die durch eine Ernährungsumstellung, einen Wachstumsschub oder einfach als Neugeborenes verursacht wird. Säuglinge werden mit schwachen Bauchmuskeln und unreifen Schließmuskeln geboren. Daher kann es normal sein, sich beim Stuhlgang anzustrengen, insbesondere wenn der Stuhl nach einigen Minuten der Anstrengung weich ist.² Organische Verstopfung wird durch ein medizinisches Problem wie eine Krankheit oder eine Deformation verursacht.³

Verstopfung bei Babys kommt häufig vor, wobei 3–5 % der Arztbesuche bei Kindern auf Verstopfungsprobleme zurückzuführen sind.¹ Als Eltern müssen Sie die Stuhlgangmuster (BM) Ihres Babys kennen, um Veränderungen bemerken zu können. Beobachten Sie dann die Änderungen, um festzustellen, ob Sie Ihren Anbieter kontaktieren müssen. Die meisten Eltern machen sich Sorgen wegen der Verstopfung bei Neugeborenen, diese ist jedoch in der Regel funktionsfähig und kann zu Hause behandelt werden.¹

Woher wissen Sie, ob Ihr Baby Verstopfung hat? Es gibt mehrere Anzeichen, auf die Sie achten sollten:^2,3,4,5

• Weniger Stuhlgang als normal
• Stuhl, der hart oder kügelchenförmig ist
• Großer, runder Stuhl oder wässriger Stuhl
• Sie belasten sich mehr als sonst
• Unruhe oder Weinen beim Stuhlgang des Babys, gefolgt von hartem Stuhlgang
• Geschwollener oder aufgeblähter Bauch
• Verminderte Nahrungsaufnahme/Essverweigerung
• Erbrechen
• Blut im Stuhl (häufig aus einer Analfissur)

Jedes Baby entwickelt Muster für den Stuhlgang, sobald es regelmäßig die gleiche Nahrung, Säuglingsnahrung oder Muttermilch zu sich nimmt. So werden Sie feststellen, ob es einen Unterschied im Verhalten Ihres Babys gibt. Natürlich kann sich ihr Muster mit dem Alter und der Art der Nahrungsmittel, die in ihre Ernährung aufgenommen werden, ändern. Beispielsweise ist es normal, dass ausschließlich gestillte Babys häufig Blähungen haben, aber nur alle vier bis sieben Tage Stuhlgang haben.⁵ Allerdings kacken einige gestillte Babys nach jedem Stillen!

Die meisten mit Säuglingsnahrung ernährten Säuglinge haben zwischen einem und vier BMs pro Tag. Bei manchen Säuglingen kommt es bei jeder Fütterung zu einem BM, während bei anderen alle ein bis drei Tage ein BM auftritt.^3,6 Achten Sie einfach auf das BM-Muster Ihres Babys und achten Sie auf Veränderungen.

Verstopfung bei Babys tritt am häufigsten auf, wenn die Ernährung des Babys umgestellt wird. Dazu gehört der Wechsel von Muttermilch zu Milchnahrung, von einer Milchnahrung zur anderen und bei der Einführung fester Nahrung. Wenn Sie einen Unterschied im Stuhlgang Ihres Babys feststellen oder wenn der Stuhlgang hart und schwer zu entleeren ist, kann es sein, dass Ihr Baby Verstopfung hat.⁴

Einige andere Ursachen für Verstopfung bei Neugeborenen könnten sein:^3,4,8

• Zu wenig Flüssigkeit trinken
• Wenig Ballaststoffe in der Ernährung
• Unreifes Verdauungssystem bei Neugeborenen
• Schwache Bauchmuskeln bei Neugeborenen
• Nach einer Krankheit
• Eine medizinische Erkrankung oder anatomische Fehlbildung, wie z. B. Morbus Hirschsprung

Unabhängig von der Ursache der Verstopfung Ihres Babys sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, wenn sich die Verstopfung nach zwei Wochen mit Hausmitteln nicht bessert.⁷

Es gibt viele Möglichkeiten, Ihrem Baby beim Kacken zu helfen. Eine der einfachsten Möglichkeiten, Verstopfung bei Babys zu lindern, ist eine Ernährungsumstellung.^2,4,5 Denken Sie daran, mit der Menge der hinzugefügten Lebensmittel oder Flüssigkeiten zu experimentieren. Am besten ändern Sie jeweils nur eine Sache und nicht mehr als eine Sache pro 24-Stunden-Zeitraum. Sie möchten Ihrem Baby keinen Durchfall geben. Fragen Sie außerdem immer Ihren Arzt, bevor Sie der Ernährung Ihres Babys Wasser, Saft oder Müsli hinzufügen. Hier sind einige einfache Möglichkeiten, um die Verstopfung Ihres Babys zu lindern:^2,4,5

• Fügen Sie Wasser zu ihrer täglichen Routine hinzu: Beginnen Sie mit 1–2 Unzen täglich, jedoch nicht zur regulären Fütterungszeit. Bei kleinen Säuglingen wird dies nicht empfohlen, da dies oft missverstanden wird und zu viel Wasser hinzugefügt wird, was zu einer Hyponatriämie führt.
• Fügen Sie 100 % Apfel-, Birnen- oder Pflaumensaft für Babys hinzu, die gut gegen Verstopfung sind: Sie können ein- bis zweimal täglich mit 2 Unzen Saft beginnen, jedoch nicht zur regulären Fütterungszeit. Gehen Sie langsam vor und befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes.
• Erhöhen Sie die Ballaststoffe in der Ernährung: Sie können dies tun, indem Sie Weizen-, Hafer- oder Gerstenflocken hinzufügen. Vermeiden Sie Reisflocken, da diese Verstopfung verursachen können und es bestehen Bedenken, dass sie anorganisches Arsen enthalten.⁹ Dies zu begrenzen ist ebenfalls wichtig, da dadurch die Kalorienmenge erhöht wird, die nicht besonders wachstumsfördernd ist.

Es gibt auch andere Möglichkeiten, bei Verstopfung bei Babys zu helfen, die keine Ernährungsumstellung beinhalten, um Ihrem Baby den Stuhlgang zu erleichtern. Du könntest zum Beispiel Körperpositionen ausprobieren, die dem Neugeborenen beim Kacken helfen, den Bauchpresse-Trick und die rektale/anale Stimulation:^4,5

• Geben Sie dem Baby ein warmes Bad: Es kann sie entspannen und den Stuhlgang erleichtern.
• Trainieren Sie die Beine des Babys, als würde es Fahrrad fahren: Dies kann helfen, den Darm anzuregen.
• Positionieren oder drücken Sie die Knie des Babys bis zur Brust: Dadurch wird der Körper in die Hocke gebracht (auch wenn er liegt), was dabei hilft, den Stuhl aus dem Anus zu lösen.
• Massieren oder drücken Sie sanft auf den Bauch: Beginnen Sie in der unteren rechten Ecke des Bauches. Bewegen Sie sich in einer geraden Linie nach oben, dann auf Höhe des Bauchnabels über den Bauch zur linken Seite und nach unten zur linken Ecke.
• Verwenden Sie ein Rektalthermometer, um den Anus zu stimulieren: Stecken Sie das Thermometer in den Anus, als würden Sie die Temperatur messen. Sie können dies auch mit einem Wattestäbchen tun, indem Sie etwas Vaseline auf das Wattestäbchen geben und es in den Anus einführen – nur die Spitze des Wattestäbchens einführen.

Sie müssen sich an Ihren Arzt wenden, wenn keines der oben genannten Hausmittel die Verstopfung Ihres Babys lindert. Sie schlagen möglicherweise die Verwendung eines Baby-Glycerin-Zäpfchens oder eines Einlaufs vor.

Wenn Sie sich entscheiden, ein Hausmittel gegen die Verstopfung Ihres Babys zu verwenden, sollten Sie immer den Rat Ihres Arztes befolgen. Wenn die Hausmittel nach zwei Wochen keine Ergebnisse zeigen, wenden Sie sich für weitere Anweisungen an Ihren Arzt. Wenn Sie jedoch eines der folgenden Anzeichen oder Symptome bei Ihrem Baby bemerken, rufen Sie sofort Ihren Arzt an:^1,4

• Blut im Stuhl, was bei Babys auf eine Infektion hinweisen könnte
• Schwarz gefärbter Stuhl, was bedeuten kann, dass sich Blut im Verdauungssystem befindet
• Großer, aufgeblähter und aufgeblähter Bauch, dazu Lust auf Nahrungsaufnahme und Anzeichen von Verstopfung
• Nach Verstopfungssymptomen und Blähungen kommt es zu Erbrechen

Die Vorbeugung von Verstopfung bei Babys ist nicht die beste Sichtweise auf die Situation. Man weiß nie, wann Ihr Baby Verstopfung bekommen könnte und Hilfe beim Stuhlgang braucht. Sie sollten den Stuhlgang regelmäßig auf Anzeichen einer Verstopfung überwachen, können diese jedoch nicht verhindern. Und wenn Sie sich zu sehr bemühen, Verstopfung vorzubeugen, kann es sein, dass Sie das gegenteilige Problem bekommen – Durchfall.

Der beste Weg, Verstopfung bei Babys vorzubeugen, besteht darin, sich richtig zu ernähren, die Anweisungen Ihres Arztes zur Ernährung des Babys zu befolgen und sich daran zu erinnern, wie man Verstopfung bei Babys behandelt. Hier ist eine Liste einiger allgemeiner Richtlinien, die Sie befolgen können, um Verstopfung bei Babys vorzubeugen:⁷

• Achten Sie auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby seinem Alter entsprechend oft am Tag trinkt. Ihr Anbieter kann Ihnen diese Informationen geben.
• Verwenden Sie die richtige Menge an Ballaststoffen in der Ernährung: Unterschiedliche Babynahrung enthält unterschiedliche Mengen an Ballaststoffen. Birnen, Pfirsiche, Pflaumen und Pflaumen (oder deren Säfte) enthalten viele Ballaststoffe.
• Häufige Kontrolle des Stuhlgangs: Es ist einfach, den Stuhlgang Ihres Babys zu überwachen, da Sie und Ihre Familie am häufigsten Windeln wechseln. Wenn weniger schmutzige Windeln als sonst vorhanden sind oder der Stuhl hart und körnig aussieht, ist es an der Zeit, Ihrem Baby bei Verstopfung zu helfen.
• Regelmäßige Bewegung und Bauch: Übung für Babys beinhaltet Bauchzeit. Dabei legt man sie mehrmals am Tag für kurze Zeit auf den Bauch und bewegt ihre Beine in kreisenden Bewegungen, als ob sie ein Fahrrad fahren würden. Tun Sie dies beim Spielen oder beim Windelwechseln, und einige der Schaukeln und Hüpfsitze geben Ihrem Baby die Möglichkeit, sich zu bewegen.

Als ausgebildete Kinderkrankenschwester habe ich im Laufe der Jahre viele Eltern die schnellste oder effektivste Methode nennen hören, die ihrem Baby beim Stuhlgang geholfen hat. Hier sind einige der „Gewinner“ der Kategorie „Ich habe mein Baby zum Kacken gebracht“:^2,4,5

• Wenn Ihr Neugeborenes Blähungen abgibt, aber nicht kackt, wird es bald kacken. Das Gas zeigt an, dass der Darm arbeitet und den Stuhl weiterbewegt. Sei geduldig.
• Die allgemeine Regel für Fruchtsaft ist, einem Baby in jedem Lebensmonat 1 Unze zu geben. Ein 2 Monate altes Kind kann also 2 Unzen Fruchtsaft pro Tag zu sich nehmen.
• Die rektale Stimulation mit einem Rektalthermometer oder einem Wattestäbchen zwei- bis dreimal täglich ist eines der einfachsten und wirksamsten Hausmittel gegen Verstopfung.
• Stellen Sie sicher, dass das Baby regelmäßig Bewegung und Zeit für den Bauch bekommt.
• Geben Sie einem Baby niemals Stuhlweichmacher, Abführmittel oder einen Einlauf, ohne Ihren Arzt zu kontaktieren.

Alle Babys haben ihre Systeme und reagieren unterschiedlich auf Hausmittel gegen Verstopfung. Und da Babys schnell wachsen und sich verändern, kann es für Sie frustrierend sein, immer wieder mehrere Mittel auszuprobieren, bis Sie das gefunden haben, das für Ihr Baby am besten geeignet ist. Das ist normal. Versuchen Sie, geduldig zu sein. Sie werden sich des BM-Musters Ihres Babys bewusst. Sobald man sich mit dem Muster vertraut gemacht hat, ist es leicht, Anzeichen einer Verstopfung zu erkennen. In diesem Fall können Sie ihnen mit allen Tipps und Tricks ganz einfach helfen. Dann können Sie, wie viele andere Eltern und Betreuer, Ihr Baby auf den Weg zu einem reibungslosen und einfachen BM bringen. Viel Spaß beim Windelwechseln!