Hallo Freunde! Fröhlichen Freitag! Wie war die Woche? Ich hoffe, du hattest einen tollen Abend! Unseres war ziemlich zurückhaltend. Der Pilot flog nachts, die Mädchen hatten alle ihre üblichen Veranstaltungen und Aktivitäten und ich war hier und habe an Blog-Inhalten, Kundenanrufen und Podcast-Interviews gearbeitet. Wir haben dieses Wochenende eine Veranstaltung, auf die ich mich freue, und ich bin immer noch auf der Suche nach einem Kleid. Wenn Sie bis zur letzten Minute warten, dauert es nur eine Minute. 😉 (Mein Lieblings-Sakara-Goji-Rosen-Donut) (lächelt mit ihren kleinen Zähnen nach ihrem Valentinshaarschnitt) Abgesehen von der Veranstaltung unterrichte ich Barre, arbeite an einem Fitnessprogramm und es ist ein Filmabend in der Kinderschule. Es ist Zeit für die wöchentliche Friday-Faves-Party! Hier teile ich einige meiner Lieblingsfunde der Woche und im Internet. Ich freue mich auch immer, von deinen Favoriten zu hören, also sag bitte im Kommentarbereich unten, was dir gefällt.
Freitagsfavoriten 2.9 Leben: Wir waren beim jährlichen Fighter Wing-Preisverleihungsbankett in Phoenix und es war wie immer ein Riesenspaß. Es macht Spaß, Freunde wiederzusehen, die wir schon lange nicht mehr getroffen haben, und auch einige fleißige und inspirierende Staffelmitglieder zu feiern. Es war kaum zu glauben, dass dies das letzte Mal war, dass der Pilot jemals ein Messekleid trug. Nächstes Jahr um diese Zeit wird er im Ruhestand sein!! Ehrlich gesagt, ich bin mehr als bereit, aber ich weiß, dass es für ihn bittersüß werden wird. Seine Militärkarriere war schon so lange ein wichtiger Teil seiner Identität, und ich weiß, dass er sie vermissen wird. Ich freue mich auf jeden Fall auf mehr Stabilität und eine Rückkehr zu den Fluggesellschaften, aber ich werde es definitiv vermissen, ihn in seinem Messekleid und Fluganzug zu sehen. 🙂 (Das Kleid war von RTR. Es war nicht mein Lieblingskleid, das ich jemals gemietet habe, aber alle meine Top-Picks waren weg. Für den Anlass war es in Ordnung.) Da wir in Phoenix waren, wünschten sich die Kinder eine Wanderung bei Camelback. Es ist wahrscheinlich ihre Lieblingswanderung, was mich überhaupt nicht überrascht. Sie klettern und hüpfen herum, während ich um das Leben aller fürchte. Es ist eine tolle Zeit, sage ich euch 😉 Der erste Anstieg ist extrem heftig – man kann sich an den Leitplanken festhalten, weil er so steil und hoch ist – aber danach lässt die Intensität etwas nach. Es ist eine unglaubliche Aussicht und das Wetter war perfekt. Wir haben auch zum ersten Mal den Original Chop Shop ausprobiert und es war SO, so gut. Ich habe den Hummus-Gemüse-Wrap meiner Freundin (mit Hühnchen hinzugefügt) und wir kommen auf jeden Fall wieder. Hochleistungsgesundheit. Dies wird meine erste Zertifizierung im Jahr 2024 sein und ich freue mich sehr, in diese einzutauchen. Bei HPH dreht sich alles um Langlebigkeit und Biohacking, daher freue ich mich, diese Informationen für fortgeschrittene und fortgeschrittene Kunden zu nutzen, um das Beste aus ihren Routinen herauszuholen und sehr strategisch in Bezug auf tägliche Gewohnheiten vorzugehen. Ich werde unterwegs noch mehr erzählen! Wenn Sie mein Lernpartner sein möchten, können Sie es sich hier ansehen und den Code FITNESSISTA für 100 $ Rabatt eingeben.
Mode + Schönheit: Neue Beautycounter-Körperbutter. Ich warte auf meine Ankunft und kann es kaum erwarten, es auszuprobieren. Ich LIEBE eine Körperbutter mit sauberen Inhaltsstoffen – besonders in diesen kühlen Wintermonaten – und diese hat den herrlichen Monoi-Duft. Schauen Sie es sich hier an. Ich habe dieses Kleid für den Frühling bestellt. Es sieht aus wie ein Nickerchenkleid und kostet weniger als die Hälfte! Fügen Sie dies auch dem Warenkorb hinzu. Ich liebe Lounge-Sets im Moment so sehr.
Lesen, schauen, hören: Schauen Sie sich unbedingt das Podcast-Interview dieser Woche an. Wir unterhalten uns über Samenöle. Was sind deine einfachen Freuden? Ich genieße dieses Hörbuch gerade. Viele hilfreiche Tipps und Ermutigungen, mehr auf Investitionen umzusteigen.
Fitness + gutes Essen: Diese hausgemachten Erdnussbutter-Proteinriegel müssen Sie unbedingt probieren. Weitere Gründe, Selbstmitgefühl zu üben. Gf Hafermehl-Tahini-Schokoladenkekse. Schönen Freitag, Freunde! Ich wünsche Ihnen ein tolles Wochenende und bis bald. xoxo Gina
