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Zutaten für 2 Gläser: 2 Bananen 1 Birne 5 Esslöffel Naturjoghurt300 Milliliter Mandelmilch Zubereitung: Zunächst die Bananen schälen und in Stücke schneiden. Die Birne waschen, entkernen und vierteln. Anschließend alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den ...

Zutaten für 2 Gläser: 1 Handvoll Babyspinat 2 Avocados Saft einer Limette 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Zuerst die Avocados entkernen und das Fruchtfleisch grob würfeln. Babyspinat waschen und putzen. Anschließend alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum ...

Zutaten für 2 Gläser: Saft aus 3 Orangen 2 große Karotten 1 kleines Stück Ingwer1 Banane 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Zunächst die Karotten schälen, waschen und in Stücke schneiden. Den Ingwer ebenfalls schälen und halbieren. Nun die Banane schälen und halbieren. Danach alle ...

Zutaten für 2 Gläser: 2 Nektarinen 1 Handvoll Babyspinat 1 Banane 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Als Erstes die Banane schälen und halbieren. Die Nektarinen waschen und entkernen. Nun den Babyspinat waschen und putzen. Anschließend alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und ...

Zutaten für 2 Gläser: 1 Stück Ananas 2 rote Äpfel Etwas frische Minze300 Milliliter Wasser Zubereitung: Als Erstes die Ananas schälen und in Stücke schneiden. Die Äpfel waschen, entkernen und vierteln. Nun die frische Minze waschen. Anschließend alle Zutaten in einen Smoothie Mixer ...

Zutaten für 2 Gläser: 1 Handvoll frische Erdbeeren 1 Handvoll Heidelbeeren 1 Banane300 Milliliter Wasser Zubereitung: Zuerst die Erdbeeren waschen, vom Strunk entfernen und halbieren. Die Heidelbeeren verlesen und waschen. Nun die Banane schälen und halbieren. Danach alle Zutaten in ...

Unerwünschte Fettpolster am Bauch und anderen typischen Problemzonen können ganz schön stören, vor allem wenn der Sommer kommt und sie sich unter der Kleidung abzeichnen, die Figur unförmig aussehen lassen und allgemein unattraktiv aussehen. Obwohl Sport und Diäten beim Abnehmen helfen, bleiben ...

Sie haben Ihr Baby dann abgestillt, wenn es alle seine nötigen Nährstoffe nicht mehr von der mütterlichen Brust bezieht, sondern von einer anderen Nahrungsquelle. Manche Mütter wählen einfach einen festen Zeitpunkt aus, wann sie das Baby abstillen möchten, andere überlassen die Entscheidung ihrem ...

Brustoperationen (auch Brustkorrekturen) sind chirurgische Eingriffe, die zum Ziel haben die Größe und meistens auch die Form der weiblichen Brust zu verändern. Dabei wird zwischen der Brustverkleinerung, Brustvergrößerung und Bruststraffung unterschieden. Es gibt zudem auch noch die ...

Übertraining vermeiden Eine durchtrainierte Männerbrust ist das Symbol eines starken Mannes. Aus dem Grund trainieren viele Männer ihre Brustmuskeln mit größerer Intensität und häufigeren Sätzen als andere Muskelgruppen. Deshalb kommt es häufig zu einer Unausgewogenheit zwischen der Rücken- und ...