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Zutaten für 2 Gläser: 150 Gramm frische Heidelbeeren 4 Esslöffel Haferflocken 2 Bananen4 Esslöffel Naturjoghurt300 Milliliter Milch Zubereitung: Zuerst die Heidelbeeren verlesen und waschen. Die Bananen schälen und in Stücke brechen. Anschließend alle Zutaten in einen Smoothie Mixer ...

Zutaten für 2 Gläser: 1 Handvoll Brombeeren 1 Handvoll Heidelbeeren 1 Handvoll Erdbeeren 1 Banane 300 Milliliter Reismilch Zubereitung: Zunächst Brombeeren und Heidelbeeren verlesen und waschen.Erdbeeren waschen, säubern und halbieren. Nun die Banane schälen und halbieren. Anschließend ...

Zutaten für 2 Gläser: 2 Avocados 125 Gramm frische Himbeeren 1 roter Apfel 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Zuerst die Avocados entkernen und das Fruchtfleisch grob würfeln. Himbeeren verlesen und waschen. Anschließend den Apfel waschen, entkernen und vierteln. Danach alle Zutaten in ...

Zutaten für 2 Gläser: 1 roter Apfel 2 Kiwis2 Grünkohlblätter1 Handvoll Babyspinat 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Zuerst Grünkohl und Babyspinat waschen und putzen. Die Kiwis schälen und vierteln. Den Apfel waschen, entkernen und in Stücke schneiden. Danach alle Zutaten in einen ...

Zutaten für 2 Gläser: 2 Kiwis 2 Mangos 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Die Kiwis schälen und vierteln. Nun die Mangos schälen und das Fruchtfleisch vom Kern entfernen. Alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den Smoothie in die Gläser füllen und ...

Zutaten für 2 Gläser: 1 Handvoll Brombeeren 2 Birnen 1 Maracuja300 Milliliter Wasser Zubereitung: Zuerst die Brombeeren verlesen und waschen. Die Birnen ebenfalls waschen, entkernen und würfeln. Die Maracuja halbieren und das Fruchtfleisch heraus löffeln. Anschließend alle Zutaten in ...

Zutaten für 2 Gläser: 1 Handvoll Feldsalat 1 mittelgroßes Stück Ananas 3 Basilikumblätter300 Milliliter Wasser Zubereitung: Als Erstes den Feldsalat waschen und putzen. Die Ananas schälen und würfeln. Nun die Basilikumblätter waschen. Danach alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben ...

Zutaten für 2 Gläser: 150 Gramm frische Erdbeeren 1 roter Apfel 5 Esslöffel Naturjoghurt300 Milliliter Milch Zubereitung: Zunächst die Erdbeeren waschen, vom Strunk entfernen und halbieren. Den Apfel waschen, entkernen und vierteln. Anschließend alle Zutaten in einen Smoothie Mixer ...

Zutaten für 2 Gläser: 2 Mangos 2 Birnen 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Als Erstes die Mangos schälen und das Fruchtfleisch vom Kern entfernen. Nun die Birnen waschen, entkernen und in Stücke schneiden. Alle Zutaten nun in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den ...

Zutaten für 2 Gläser: 1 mittelgroßes Stück Papaya 2 rote Äpfel 300 Milliliter Wasser Zubereitung: Die Papaya schälen und würfeln. Nun die Äpfel waschen, entkernen und vierteln. Danach alle Zutaten in einen Smoothie Mixer geben und pürieren. Zum Schluss den Smoothie in die Gläser geben ...