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Sportler müssen ihren Körper oftmals zu Höchstleistungen herausfordern. Damit dies möglich ist, spielt die Ernährung eine besonders große Rolle. Dabei ist es gleich, ob man Leistungs- oder Hobbysportler ist. Es gibt zahlreiche Lebensmittel, die müde machen und somit die Leistung nicht steigern, ...

Auch wenn über das Corona Virus noch immer viel zu wenig bekannt ist, kann es natürlich nicht schaden, um das Immunsystem zu stärken. Denn ein starkes Immunsystem ist nicht nur wichtig, um Krankheiten vorzubeugen, sondern auch, um bestehende Erkrankungen zu lindern. Gerade das Immunsystem ist ...

CBD Produkte werden in Deutschland bereits seit einigen Jahren immer beliebter. Dies ist kaum verwunderlich, da CBD für die Gesundheit der Menschen in einer Vielzahl von Bereichen große Vorteile verspricht. In der letzten Zeit fallen in diesem Zusammenhang auch immer öfter die Begriffe CBD Gras ...

Immer mehr Menschen setzen auf eine gesunde Ernährung. Doch viel vergessen dabei, dass Gesundheit nicht alleine an ausgewogener und gesunder Ernährung festzumachen ist. Denn nur, wer sich wohlfühlt und vernünftig ernährt, kann Krankheiten vorbeugen. Gerade die Psyche spielt beim Thema Gesundheit ...

Wir sind nicht allein auf diesem Planeten. Doch nicht nur rund um uns leben unterschiedliche Tiere, in vielen Fällen befindet sich zusätzliches Leben auch direkt in unserem Körper. In der Fachsprache ist dann von einem sogenannten Biofilm die Rede. Was ist ein Biofilm? Bei einem Biofilm ...

Das chemische Element Magnesium gehört zu den Erdalkalimetallen. Es ist eines der zehn häufigsten Elemente der Erdkruste und kommt in zahlreichen Mineralien aber auch im Blattgrün von Pflanzen vor. Im menschlichen Körper ist das Mengenelement Magnesium ein essenzieller Bestandteil verschiedener ...

Der Veganismus ist längst kein Trend mehr. Stattdessen handelt es sich um eine Lebensweise, die kontinuierlich an Popularität gewinnt. Der Leitgedanke, einen Alltag ohne Tierleid zu leben, überzeugt viele Menschen und geht weit über die Ernährung hinaus. Auch in alltäglichen Bereichen wie Strom, ...

In Zeiten der Digitalisierung und der zunehmenden Zeitnot verschlägt es immer mehr Menschen auch hinsichtlich der Umsetzung körperlicher Ziele zunehmend ins Internet, statt dem Fitness Studio. Personal Coaches und Trainer haben den Trend spätestens nach dem Boom bekannter amerikanischer Vorbilder ...

Zunächst einmal gilt es sich schon dem Gedanken einer einmaligen und allumfassenden indianischen Naturmedizin freizumachen, denn das was man heute unter dem Begriff „Indianer“ bezeichnet, meint oftmals lediglich die nordamerikanischen Ureinwohner der Vereinigten Staaten. Zu diesen Urvölkern zählen ...

Lebensmittel sind nicht nur lästig, sondern auch richtige Plagegeister. Wer morgens in seinem Frühstücksmüsli eine Lebensmittelmotten findet, kann davon ausgehen, dass dies nicht die einige Motte im Haushalt ist. Denn wo eine ist, sind in der Regel sehr viele! Daher sollten diese sehr schnell ...