Wir müssen die Altersdiskriminierung von Frauen in der Sport- und Bewegungswissenschaft bekämpfen, fordern Forscher

Es sind dringend Maßnahmen erforderlich, um dem Mangel an älteren Frauen in der Sport- und Bewegungswissenschaft entgegenzuwirken, und zwar nicht nur im Interesse der wachsenden Zahl weiblicher Sportlerinnen, sondern im Interesse der Frauengesundheit im Allgemeinen, fordert eine Gruppe internationaler Forscher in einem Leitartikel, der online in veröffentlicht wurde Britisches Journal für Sportmedizin.

Es gebe bereits viel zu wenige sport- und bewegungswissenschaftliche Studien, die Frauen einbeziehen, betonen die Autoren und berufen sich dabei auf ihren eigenen Bericht aus dem Jahr 2021 zur Geschlechterdatenlücke.

Dabei zeigte sich, dass in 5.261 Studien aus sechs populären Sport- und Bewegungswissenschaftszeitschriften Frauen und Mädchen etwas mehr als ein Drittel der Gesamtzahl der Teilnehmer ausmachten, eine Zahl, die bei Frauen ab der Lebensmitte wahrscheinlich sogar noch niedriger liegt, so die Forscher vorschlagen

Sie stellen fest, dass die hormonellen Veränderungen, die Frauen während des Übergangs zwischen der regulären Periode und der letzten (Perimenopause) erleben, besondere physische und psychische Symptome hervorrufen können.

Im Durchschnitt verbringen Frauen ein Drittel ihres Lebens nach der Menopause und sind daher einem erhöhten Risiko für Osteoporose, Muskelschwund (Sarkopenie), Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Demenz aufgrund eines erniedrigten Hormonspiegels ausgesetzt. Die Auswirkungen der Hormonersatztherapie (HRT) sind ein weiterer Faktor, der in die Mischung einbezogen werden muss, erklären die Autoren.

Diese hormonellen Veränderungen beeinträchtigen möglicherweise nicht nur die Lebensqualität von Frauen, sondern auch ihre Bereitschaft, sich körperlich zu betätigen, ihre sportlichen Fähigkeiten und ihre Reaktion auf das Training.

„Allerdings sind die vollständigen Konsequenzen dieser reproduktiven Hormonprofile auf die Teilnahmequoten sowie die Gesundheits- und Leistungsergebnisse sowie Strategien zur Überwindung etwaiger negativer Auswirkungen im Vergleich zu anderen reproduktiven Hormonmilieus bei Frauen (z. B. der Menstruation) relativ wenig erforscht Zyklus)“, schreiben die Autoren.

Basierend auf ihren Daten aus dem Jahr 2021 und der Aktualisierung auf das Jahr 2022 schätzen die Autoren, dass Frauen im mittleren Lebensalter und darüber hinaus nur 9 % aller Studienteilnehmer ausmachen, wobei sich nur 16 % der rein weiblichen Studien ausschließlich auf ältere Frauen konzentrieren.

Sie legen wichtige Forschungsprioritäten fest, um das Ungleichgewicht auszugleichen: den Einfluss der Perimenopause und Postmenopause auf die Teilnahme an Sport, Bewegung und körperlicher Aktivität; die Rolle von Bewegung und Ernährungsumstellungen bei der Linderung von Symptomen und der Optimierung von Gesundheits- und Wohlbefindensergebnissen während der Perimenopause und darüber hinaus; und der Einfluss von Perimenopause und Postmenopause (sowie HRT) auf Leistung und Trainingsreaktionen.

Sie betonen, dass ein Großteil der bestehenden einschlägigen Forschung „schlechte methodische Praktiken“ verwendet habe (d. h. Inkonsistenzen in der Terminologie, die zur Beschreibung des Menopausenstatus verwendet wird, Zusammenlegung prämenopausaler, perimenopausaler und postmenopausaler Teilnehmer und Versäumnis, andere Kriterien wie HRT zu melden). Verwendung), was die Übersetzungsreichweite und den Einfluss der aktuell verfügbaren Daten auf Frauen im mittleren Lebensalter und darüber hinaus weiter einschränkt.“

So wie der „typische 70-kg-Mann“ gemeinhin als universeller Standardvertreter in Sport- und Bewegungswissenschaftsstudien angesehen wird, „scheint es auch bei Frauen, die sich auf Frauen konzentrieren, auf natürliche Weise menstruierende Frauen im Alter zwischen 18 und 40 Jahren zu geben.“ „Wird als ausreichender Stellvertreter angesehen, um alle Frauen zu repräsentieren“, betonen die Autoren.

„Wir hoffen, dass dieser Kommentar ein Aufruf zum Handeln für die Forschungsgemeinschaft der Sport- und Bewegungswissenschaften sein wird, um die aktuelle Daten- und Wissenslücke für perimenopausale und postmenopausale Frauen zu schließen“, schließen sie. „Letztendlich wird dies es Praktikern und Forschern ermöglichen, Sportlerinnen und Patienten über die gesamte Lebensspanne hinweg besser zu unterstützen.“