Hallo Freunde! Wie läuft die Woche bisher? Ich bin so aufgeregt, weil ich einen neuen Podcast mit Josh Kreifels habe. Ich verfolge den Account, den er mit seiner Frau auf Instagram teilt, und ich liebe ihren Ansatz für eine gesunde Lebensweise. Ich stimme mit vielen seiner Werte und Botschaften überein und freue mich sehr, ihn heute in der Show zu haben.
Hier ist, worüber wir reden:
Stoffwechselgesundheit
Priorisierung der Gesundheit bei einem vollen Terminkalender
Biohacks für Anti-Aging/Langlebigkeit
und so viel mehr.
146: Stoffwechselgesundheit und Biohacking mit Joshua Kreifels, RD
Hier ist ein bisschen mehr über Josh:
Josh Kreifels ist zusammen mit seiner Frau Kristina der Gründer von Kreifwell Functional Medicine. Er ist ein diplomierter Ernährungsberater mit Master-Ausbildung, der sich darauf konzentriert, Ihnen dabei zu helfen, Lebensmittel als Medizin zu nutzen. Josh legt großen Wert darauf, Ihnen NICHT zu sagen, was Sie essen sollen, sondern Ihnen stattdessen beizubringen, wie man isst, um Gesundheit, Funktion und Langlebigkeit zu optimieren. Er ist vor allem dafür bekannt, dass er Frauen mit Hypothyreose dabei hilft, die Ursache anzugehen, Symptome zu lindern, die Energie zu steigern und die Körperzusammensetzung zu verbessern.
Verbinden Sie sich hier mit Josh und Tina auf Instagram, schauen Sie sich ihre Website an und nutzen Sie diesen Link, um ein kostenloses Entdeckungsgespräch zu buchen.
Weitere Ressourcen aus dieser Episode:
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Falls einer meiner befreundeten Gesundheitsexperten nach einer anderen Möglichkeit sucht, seinen Klienten zu helfenIch kann IHP wärmstens empfehlen. Sie können diese Informationen auch nutzen, um sich selbst zu heilen und dann andere zu heilen, was meiner Meinung nach eine schöne Mission ist. Sie können unbedingt beitreten, wenn Sie derzeit nicht in der Gesundheits- oder Fitnessbranche arbeiten. Viele IHPs beginnen diesen Weg nicht. Sie sind Freunde, die leidenschaftlich gerne mehr über Gesundheit und Wohlbefinden erfahren möchten und diese Informationen mit denen teilen möchten, die sie lieben. Sie können dies aus Leidenschaft tun oder eine völlig neue Karriere beginnen.
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Ich bin immer noch besessen von meiner Saunadecke. Dies ist eine meiner liebsten Arten, mich zu entspannen und auszuswitzen. Ich finde, dass es mir Energie gibt, Schmerzen lindert, ich an den Tagen, an denen ich es verwende, besser schlafe und es meine Haut zum Strahlen bringt. Link zum Anschauen hier. Sie können auch meinen FITNESSISTA15-Rabatt für die PEMF Go Mat nutzen, die ich jeden Tag verwende, und die Rotlicht-Gesichtsmaske, die ein fester Bestandteil meiner wöchentlichen Hautpflegeroutine ist.
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