7 Monate altes Baby: Fütterung, Schlaf und Meilensteine ​​pro Monat

Die ersten sieben Lebensmonate Ihres Babys sind wie im Flug vergangen und Sie fragen sich vielleicht, was als nächstes passiert. Dieser Artikel führt Sie durch die neuen Entwicklungsmeilensteine ​​Ihres 7 Monate alten Babys und seine neuen Ernährungsgewohnheiten. Außerdem erfahren Sie, wie viel Schlaf Ihr 7 Monate altes Kind braucht, und was Sie über seine Wachfenster und Schlafregression wissen sollten. Darüber hinaus entdecken Sie neue und aufregende Möglichkeiten, mit Ihrem Kleinen zu interagieren und es gleichzeitig vor Verletzungen zu schützen. Also schnallen Sie sich an – dieser neue Monat der Entwicklung steht vor der Tür!

Ihr Baby wird von Tag zu Tag aktiver und seine Mobilitätsfähigkeiten beginnen sich zu verbessern. Sie beginnen auch, ihre Interaktion mit ihrer Umwelt zu erweitern. Zu den neuen Entwicklungsmeilensteinen, auf die Sie sich mit Ihrem 7 Monate alten Kind freuen können, gehören:¹

• Von hinten nach vorne und dann zurück rollen
• Sie sitzen ohne die Unterstützung ihrer Hände und benötigen dennoch Unterstützung von außen
• Mit einer Hand nach Spielzeug oder Essen greifen
• Übertragen von Spielzeug oder Lebensmitteln von einer Hand in die andere
• Verbesserung ihrer Fähigkeit, Objekte zu verfolgen
• Voll entwickeltes und ausgereiftes Sehvermögen
• Auf ihren Namen und das Wort „Nein“ reagieren
• Spaß am Plappern und am geselligen Spielen
• Emotionen anhand des Tonfalls der Stimme einer Person erkennen

In dieser Zeit wird Ihr Baby gerne verschiedene Lebensmittel ausprobieren und häufiger feste Nahrung zu sich nehmen. Sie beginnen nach und nach dreimal täglich feste Nahrung zu sich zu nehmen und zusätzlich Muttermilch oder Milchnahrung zu sich zu nehmen. Durch die Bereitstellung einer Vielzahl von Gemüse, Obst, pasteurisierten Milchprodukten und Proteinen (z. B. Eiern) wird sichergestellt, dass Ihr Baby einer breiten Palette an Nährstoffen ausgesetzt ist. Diese Speisen können püriert, püriert oder weich gegart serviert werden.²

Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Erstickungsrisiko, einschließlich Hot Dogs, ungekochtes Gemüse, Weintrauben, Popcorn und Nüsse. Andere Lebensmittel, die Sie meiden sollten, sind Honig, nicht pasteurisierte Säfte und Milchprodukte sowie natriumreiche, kalorienfreie Süßstoffe.³ Aufgrund des Risikos einer Eisenmangelanämie sollten Säuglinge außerdem bis zum Alter von 12 Monaten keine Kuhmilch zu sich nehmen.¹³

Auch wenn Ihr 7 Monate altes Kind den Meilenstein erreicht, mehr feste Nahrung zu sich zu nehmen, stammen die meisten Nährstoffe immer noch aus der Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Babys haben kleine Mägen. Um sicherzustellen, dass sie ausreichend Milch bekommen, bieten Sie ihnen die Flasche etwa eine Stunde nach der festen Nahrung an.² Die Bereitstellung von mit Eisen angereichertem Babybrei ist eine großartige Möglichkeit, die Ernährung Ihres Babys mit Nährstoffen zu ergänzen. Es wird jedoch davon abgeraten, das Müsli in die Flasche Ihres Babys zu geben, es sei denn, der Kinderarzt weist Sie dazu an.³

Es ist wichtig, jeweils nur ein neues Futter anzubieten und mehrere Tage dazwischen zu liegen, bevor ein weiteres neues Futter eingeführt wird. So können Sie feststellen, ob Ihr Baby die neue Nahrung möglicherweise nicht verträgt. Zu den Anzeichen und Symptomen, auf die Sie bei einer möglichen Nahrungsmittelallergie achten sollten, gehören:³

• Ausschlag
• Blähungen
• Durchfall/Erbrechen
• Atembeschwerden
• Nesselsucht

Wenn Ihr Baby unter Atembeschwerden oder einem schnell fortschreitenden Ausschlag am ganzen Körper leidet, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Wenn Sie glauben, dass Ihr Baby möglicherweise an einer weniger schwerwiegenden Nahrungsmittelallergie leidet, wenden Sie sich unbedingt an Ihren Kinderarzt und fragen Sie nach den nächsten Schritten.

Früher glaubte man, dass das Risiko einer allergischen Reaktion sinken würde, wenn man mit dem Verzehr hochallergener Lebensmittel (wie Weizen, Soja, Eier, Milch und Erdnüsse) wartete, aber das Gegenteil ist der Fall. Wenn Sie mit dem Verzehr dieser Lebensmittel warten, kann sich das Risiko einer Nahrungsmittelallergie erhöhen.³ Es wird empfohlen, allergenreiche Lebensmittel nach und nach anzubieten, sobald Ihr Baby anfängt, feste Nahrung zu sich zu nehmen.

Sie fragen sich vielleicht auch, wie viel Schlaf ein 7 Monate altes Kind normalerweise braucht. Wenn Ihr Baby aktiver wird, ändert sich sein Schlafrhythmus. 7 Monate alte Kinder brauchen täglich 12 bis 16 Stunden Schlaf, darunter zwei tägliche Nickerchen, die durchschnittlich jeweils eineinhalb bis zwei Stunden dauern.⁴

Auch wenn Ihr Baby im letzten Monat möglicherweise einen guten Schlafrhythmus hatte, kann es im Alter von 7 Monaten zu einer Phase der Schlafregression kommen. Eine Schlafregression ist eine Veränderung im Schlafmuster Ihres Babys, die Schwierigkeiten beim Wiedereinschlafen und Durchschlafen mit sich bringt. Wenn bei Ihrem 7 Monate alten Kind eine Schlafregression auftritt, kann es sein, dass es kürzere Nickerchen macht, zunehmend wählerisch ist oder seinen Appetit verändert. Die Schlafregression dauert typischerweise zwei bis sechs Wochen.⁵

Eine Vielzahl von Veränderungen kann zu einer Schlafregression bei Ihrem 7 Monate alten Kind führen, aber die häufigsten Gründe für eine Schlafregression sind:⁵

• Schmerzen beim Zahnen
• Erreichen eines neuen Entwicklungsmeilensteins
• Wachstumsschub
• Eine Änderung ihrer Routine
• Reisen
• Erkrankung

Schlafstörungen können sowohl für Eltern als auch für Babys eine schwierige Zeit sein, aber es gibt einige Möglichkeiten, Ihrem 7 Monate alten Baby zu helfen, darunter:⁵

• Halten Sie eine konsistente Schlafenszeit und Schlafenszeitroutine ein
• Erkennen Sie die Schlafsignale Ihres Babys und legen Sie es beim ersten Anzeichen von Müdigkeit ins Bett
• Geben Sie Ihrem Baby beim Einschlafen ein paar Minuten Ruhe, wenn Sie sich dabei wohl fühlen

Während dieser Schlafregressionsphase ist es wichtig, einen konsistenten Tagesplan einzuhalten. Dazu gehören einheitliche Weck-, Schlaf- und Schlafenszeiten. Viele 7 Monate alte Kinder machen immer noch zwei Nickerchen täglich und haben jeweils ein Wachfenster von etwa zwei bis drei Stunden.⁶ Die Weck- und Schlafenszeit jedes Babys sieht anders aus, aber hier ist ein Beispiel-Schlafplan, der Ihnen eine Vorstellung geben soll:⁶

• 7 Uhr: Aufwachen
• 9-9:30 Uhr: Erstes Nickerchen des Tages (ein bis zwei Stunden)
• 14-14:30 Uhr: Zweiter Mittagsschlaf des Tages (ebenfalls ein bis zwei Stunden)
• 19–20 Uhr: Schlafenszeit

Es wird empfohlen, Ihr Baby während des zweiten Nickerchens nicht länger als 16 Uhr schlafen zu lassen, da das Einschlafen vor dem Zubettgehen dadurch schwieriger werden kann. Es wird auch empfohlen, die Schlafenszeit 10 bis 12 Stunden vor dem normalen Aufwachen Ihres Babys anzustreben. Dadurch wird sichergestellt, dass Ihr Baby ausreichend Schlaf bekommt.⁶

Normalerweise gibt es in diesem Alter keine geplanten Vorsorgeuntersuchungen oder Routineimpfungen, sofern das Kind bis zum Alter von 6 Monaten regelmäßig untersucht und geimpft wurde. Das heißt aber nicht, dass es nicht einige Dinge zu beachten gibt, darunter auch Entwicklungsprobleme und häufige Krankheiten, unter denen Ihr Baby leiden kann.

Neben der Verfolgung der Entwicklungsmeilensteine ​​Ihres 7 Monate alten Kindes ist die Überwachung etwaiger Entwicklungsprobleme wichtig, um notwendige Interventionen frühzeitig einzuleiten. Einige Dinge, auf die Sie achten sollten, sind:¹

• Sie haben steife oder angespannte Muskeln
• Sie wirken schlaff oder haben einen sehr lockeren Muskeltonus
• Sie sind nicht in der Lage, ihren Kopf zu stützen
• Sie weigern sich zu kuscheln oder zeigen keine Zuneigung oder interagieren nicht mit ihren Betreuern
• Ein oder beide Augen sind nach innen oder außen gerichtet
• Sie können sich nicht umdrehen oder mit Unterstützung sitzen
• Sie reagieren nicht auf Geräusche um sie herum

Wenn Ihr Baby eines dieser Anzeichen zeigt, informieren Sie den Arzt über Ihre Bedenken. Sie können Sie über die nächsten Schritte informieren, die Sie möglicherweise unternehmen müssen.

Ihr Baby wird alles, und ich meine alles, in den Mund nehmen. Das ist fast eine Garantie dafür, dass sie krank werden. Zu den häufigsten Krankheiten, die Ihr Kleines erleiden wird, gehören:⁸

• Erkältungen mit laufender Nase, Niesen, Verstopfung und Husten
• Durch Viren verursachter Durchfall und Erbrechen
• Ohr-Infektion
• Hand-Fuß-Mund-Krankheit, bei der sich Wunden im Mund, an den Handflächen und an den Fußsohlen entwickeln

Viele dieser Krankheiten können Sie zu Hause überwachen und behandeln. Dennoch ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen, wenn bei Ihrem Baby eines der folgenden Symptome auftritt:⁸

• Fieber, das länger als drei Tage anhält
• Ohrenschmerzen
• Schwierigkeiten beim Atmen
• Einstellungsänderung, wie z. B. erhöhte Reizbarkeit oder Lethargie
• Dehydrierung (rissige Lippen, weniger nasse Windeln und weniger Tränen)

Auch wenn in diesem Alter keine routinemäßigen Impfungen erforderlich sind, ist es wichtig, über eine Grippeimpfung nachzudenken, wenn Ihr Baby während der Erkältungs- und Grippesaison 7 Monate alt ist. Dieser Impfstoff sollte bis Ende Oktober verabreicht werden, um Ihren Kleinen die ganze Saison über vor der Grippe zu schützen.⁷ Die COVID-Impfung wird auch allen Personen ab 6 Monaten empfohlen.¹⁴

Jetzt, da Ihr Baby beginnt, mit Ihnen und seiner Umgebung zu interagieren, wird die Spielzeit für Sie beide noch spezieller. Die Spielzeit wird sich hauptsächlich auf soziale Interaktionen und Erkundungen konzentrieren. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie den ganzen Tag über mit Ihrem Baby interagieren können:^9,10

• Singen Sie lustige Lieder und fügen Sie Aktionen hinzu, die Ihr Baby nachahmen kann
• Stellen Sie Spielzeug in verschiedenen Formen, Größen, Farben und Texturen bereit
• Spielen Sie Guck-A-Boo
• Stellen Sie Spielzeug bereit, das sich bewegt oder Geräusche macht, wenn Ihr Baby damit interagiert
• Platzieren Sie ein Spielzeug außerhalb ihrer Reichweite, damit sie es greifen können
• Lesen Sie Ihrem Baby täglich vor

Da Ihr Baby immer aktiver und mobiler wird, ist es wichtig, für einen sicheren Raum zum Spielen zu sorgen. Die folgenden Tipps geben Ihnen einen Rahmen, auf dem Sie aufbauen können, wenn Sie eine sichere Umgebung für Ihr Baby schaffen:^11,12

• Entfernen Sie alle kleinen Gegenstände aus ihrer Reichweite
• Platzieren Sie Tore an Treppen
• Bringen Sie an allen Fenstern Fensterschutzgitter an
• Stellen Sie ihr Kinderbett von allen Fenstern weg

Weitere Möglichkeiten, die Sicherheit Ihres Babys zu gewährleisten, sind:¹²

• Halten Sie heiße Speisen oder Getränke nicht in Reichweite
• Lassen Sie sie nicht unbeaufsichtigt in der Badewanne
• Nach Ablauf der Badezeit das gesamte Wasser aus der Wanne entfernen
• Verwendung eines ordnungsgemäß eingebauten, nach hinten gerichteten Autositzes in allen Fahrzeugen
• Scharfe Ecken abdecken
• Stellen Sie sicher, dass alle Kabel außer Reichweite sind
• Sicherung von Türen, Schubladen und Schränken mit Sicherheitsschlössern
• Steckdosen abdecken
• Möbel an der Wand befestigen
• Bewahren Sie Medikamente, Reinigungsmittel und andere potenziell giftige/gefährliche Materialien außerhalb der Reichweite auf und verschließen Sie sie

Es ist aufregend und lohnend zu sehen, wie Ihr Kleines in diesen neuen Lebensabschnitt eintritt! Ihr 7 Monate altes Kind wird neue Meilensteine ​​erreichen und Veränderungen im Schlaf, beim Füttern und mehr erleben. Diese Reise wird Ihnen Freude, Liebe und Erstaunen bereiten, während Sie Ihrem Baby beim Wachsen zusehen. Genießen Sie die täglichen Abenteuer und das Kuscheln, denn dies ist eine besondere Zeit für Sie und Ihr Baby.